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不去想思想,让它流过心心情随笔

来源:心情故事网   时间: 2020-11-17

你会发现,就好像大海有波浪,或太阳有光线一样,我们心的光芒就是它的思想和情绪。

但你同样发现,大海有波浪,却不被波浪所干扰。波浪是大海的本性。

波浪将生起,但它们会往哪里去?回到大海。

波浪来自何方?大海。

同理,思想和情绪是晋中什么医院看癫痫好心性的光芒和表现,它们从心中生起,但消溶到哪里去?回到心。

不论心中涌现的是什么,千万不要把它看成特别的问题。如果你不强烈反应,如果你能够安忍,它还是会再回归它的本性。

如果你有这种了解,那么心中生起的思想只会加强你的修行。如果你不了解它们的本质是心性的光芒,那么你的思想怎么样才能治好癫痫病就会变成混乱的种子。

因此,请以旷达的慈悲的态度来对待你的思想和情绪,因为你的思想是你的家人,是你的心的家人。在它们的面前,诚如敦珠仁波切经常说的:“要像一个年老的智者,看着小孩子玩耍。”

我们常常怀疑,对于负面的心态或某些扰人的情绪应该怎么处理才好。在智慧的旷达境界中,武汉癫痫病到哪里治你可以完全没有偏见地看待你的思想和情绪。当你的态度改变时,心的整个气氛就会改变,甚至连思想和情绪的性质都会改变。当你变得越可亲时,它们也会变得越可爱;如果你不觉得它们有什么问题,它们也不会找你麻烦。因此,无论生起怎样的思想和情绪,就让它们生起和消退,像大海的波浪一般。不管你发现你在想些什么,就让那个思想生起和消合肥好的癫痫医院是哪家退,不要加以限制。不要紧抓它,喂养它,或纵容它;不要执着,不要让它们具体化。不要随着思想跑,也不要迎请它们;要像大海看着它自己的波浪,或像天空俯视飘过的云彩一般。

很快地,你会发现,思想就像风,来了又去。秘诀是不要去“想”思想,而是要让它们流过心,不在心中留下任何痕迹。

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